نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و … نیست.
کد خبر: ۱۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
ماده شیمیایی که به‌طور طبیعی در کلم بروکلی یافت می‌شود، ممکن است بتواند از لخته‌های خونی که می‌توانند به سکته منجر شوند، جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیاز‌های تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
پس از ساعت‌های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.
کد خبر: ۱۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری بازگردد؛ این مشکل پدیده رایجی است، اما میتواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۱۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
محققان پی بردند؛
یک تحلیل جدید نشان می‌دهد زنانی که از سرطان سینه جان سالم به در برده‌اند با سویا، آجیل، لوبیا و غلات کامل احتمال عود مجدد بیماری شان را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
یک متخصص علوم تغذیه گفت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتماً از سبزی‌ها و میوه‌های فصل استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
کد خبر: ۱۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که در جلوی گردن، روی نای و پایین‌تر از غضروف تیرویید قراردارد و بزرگ‌ترین غده درون‌ریز بدن بشمار می‌رود. غده تیرویید دو لوب (راست و چپ) و یک قسمت میانی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
بیشتر علائم اولیه ناشی از بیماری دیابت بر اثر سطوح بیش از حد گلوکز در خون ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
جراح و متخصص بیماری‌های زنان گفت: زگیل‌های تناسلی ضایعاتی متعدد در ناحیه تناسلی هستند و عامل آن ویروسی است به نام HPV یا ویروس پاپیلومای انسانی است که از عوامل شایع ایجاد کننده سرطان دهانه رحم هستند.
کد خبر: ۱۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
افرادی که عادت به خوردن چیپسِ سیب‌زمینی دارند اغلب می‌گویند که نمی‌توانند فقط چند عدد از آن را مصرف کنند و معمولا ترغیب می‌شوند تا انتهای چیپس موجود را بخورند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
ایجاد و تقویت ایمنی فرآیندی پیچیده و طولانی است که در آن بافت‌ها، سلول‌ها و اندام‌ها در کنار یکدیگر کار می‌کنند تا از بدن ما در برابر عفونت‌های وارد شده به بدن محافظت کنند. بسیاری از عوامل ناسالم سبک زندگی قبل از کرونا ما را در معرض ضعف سیستم ایمنی قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
بهترین راه برای محافظت از کلیه‌ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو - سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند، اما می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی از بروز بیماری‌های کلیوی دوری کرد.
کد خبر: ۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
سرطان یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌ها در دنیا شناخته شده، اما بسیاری از افراد نسبت به خوراکی‌های ضد سرطان که بهترین روش برای مقابله با سرطان است، بی توجه هستند.
کد خبر: ۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
بر اساس داده‌های یک مطالعه جدید از هر ۱۰ بیمار مبتلا به دیابت نوع یک در آمریکا دست‌کم چهار نفر با مشکل تشخیص دیرهنگام بیماری مواجه هستند و ابتلای آن‌ها به این نوع از دیابت تا بعد از سن ۳۰ سالگی تشخیص داده نمی‌شود.
کد خبر: ۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک می‌شوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت میکند. یبوست میتواند مزمن باشد و از شایع‌ترین علل آن استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد دارو‌های قوی است.
کد خبر: ۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
رازگشایی از ۷ علت ابتلا به سرطان/ این نقطه ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت
چالش‌های یک انتخاب؛ مردم هنوز با پزشک خانواده کنار نیامده اند
تفاوت ابتلا به سرطان در کودکان ایران و اروپا/ تلاش برای کاهش فاصله درمان
عوارض نامشخص «قلیان اکسیژن»/ هر کار تحقیقاتی باید با رضایت افراد باشد
